Trening umiejętności społecznych (TUS) dla dzieci – na czym polega
Czym jest trening umiejętności społecznych (TUS), jakie dzieci na nim korzystają, jak wyglądają zajęcia i jak rodzic może wspierać efekty w domu.
Czytaj więcejPoradnik dla rodziców i opiekunów
Od pierwszych tygodni życia do matury: przedszkole i szkoła, emocje i granice, nastolatki, zdrowie dziecka oraz miejsca, w których rodzina znajdzie bezpłatne wsparcie.
Ile lat ma Twoje dziecko?Wybierz etap na osi – pokażemy, od czego zacząć.
Niemowlę (0–1 lat). Pierwszy rok to karmienie, sen, bilanse i szczepienia według kalendarza. Najwięcej pytań dotyczy rytmu dnia i rozwoju ruchowego.
Maluch (1–3 lat). Czas pierwszych słów, samodzielności i buntu dwulatka. Żłobek, klub dziecięcy albo opiekun – i adaptacja, która wymaga cierpliwości.
Przedszkolak (3–6 lat). Przedszkole, zabawa, pierwsze przyjaźnie i konflikty z rówieśnikami. W roku, w którym dziecko kończy 6 lat – obowiązkowa „zerówka”.
Młodszy uczeń (7–10 lat). Pierwsza klasa, nauka czytania i pisania, odrabianie lekcji i pierwsze oceny. Dobry moment na języki obce i zajęcia, które dziecko lubi.
Starszy uczeń (11–14 lat). Dojrzewanie, więcej przedmiotów, egzamin ósmoklasisty i wybór szkoły średniej. Rośnie rola rówieśników i telefonu.
Nastolatek (15–18 lat). Szkoła średnia, pierwsze decyzje o przyszłości, potrzeba niezależności. Rodzic staje się bardziej doradcą niż przewodnikiem.
Kalkulator
Podaj datę urodzenia dziecka. Wyliczymy terminy wynikające z przepisów: ustawy o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3 i Prawa oświatowego. Zasady rekrutacji i terminy zapisów ustala gmina – sprawdź je w urzędzie lub placówce.
Dwanaście tematów, które wracają w każdej rodzinie.
Czym jest trening umiejętności społecznych (TUS), jakie dzieci na nim korzystają, jak wyglądają zajęcia i jak rodzic może wspierać efekty w domu.
Czytaj więcejCzym jest grupa wsparcia dla nastolatków, jak wyglądają spotkania, komu pomagają i jak rodzic może zachęcić dziecko do udziału.
Czytaj więcejJak rozpoznać kryzys w związku, czym różni się terapia par od mediacji i gdzie para z dziećmi może znaleźć wsparcie, także bezpłatne.
Czytaj więcejJak wyglądają warsztaty umiejętności wychowawczych i szkoła dla rodziców, czego można się na nich nauczyć i jak znaleźć zajęcia w swojej okolicy.
Czytaj więcejNa czym polega poradnictwo rodzinne, kto z niego korzysta i gdzie szukać bezpłatnej pomocy psychologicznej, pedagogicznej i prawnej dla rodziny.
Czytaj więcejPraktyczny przewodnik po instrumentach dla przedszkoli: co warto kupić, jak prowadzić zajęcia i jakie zasady bezpieczeństwa stosować. Przeczytaj artykuł, by zainspirować się pomysłami na…
Czytaj więcejKomunikacja
Sześć zdań, które każdemu rodzicowi zdarza się wypowiedzieć – i ich spokojniejsze wersje.
Przestań płakać, nic się nie stało!
„Widzę, że jest ci przykro. Chcesz się przytulić?”
Nazwanie uczucia pomaga dziecku szybciej się uspokoić.
Ile razy mam ci powtarzać?!
„Buty stoją w przedpokoju. Wychodzimy za pięć minut.”
Krótka informacja zamiast wyrzutu – dziecko wie, co ma zrobić.
Jesteś niegrzeczny.
„Nie zgadzam się, żebyś bił brata. Złość możesz pokazać, tupiąc.”
Oceniamy zachowanie, nie dziecko – i podsuwamy, co wolno.
Brawo, jesteś najmądrzejsza!
„Długo pracowałaś nad tym zadaniem i w końcu się udało.”
Pochwała opisowa wzmacnia wysiłek, a nie etykietę.
Jak nie posprzątasz, nie będzie bajki.
„Kiedy klocki będą w pudełku, włączymy bajkę.”
„Kiedy… to…” brzmi jak plan, a nie groźba.
Nie przesadzaj, to tylko kartkówka.
„Stresujesz się. Co by ci teraz pomogło?”
Traktujemy problem poważnie i zostawiamy dziecku pole do decyzji.
Takich sposobów uczą warsztaty umiejętności wychowawczych.
Mapa wsparcia
Wybierz sytuację, która najlepiej opisuje Waszą. W większości miejsc pomoc jest bezpłatna i nie wymaga skierowania.
Zagrożenie życia: 112
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
Publiczna poradnia psychologiczno-pedagogiczna – diagnoza, opinie, orzeczenia, terapia.
Bezpłatnie, bez skierowania; zgłasza rodzic.
Przeczytaj więcej →Ośrodek pomocy społecznej lub PCPR – poradnictwo rodzinne, psycholog, asystent rodziny.
Bezpłatnie.
Przeczytaj więcej →Ośrodek interwencji kryzysowej; w zagrożeniu życia – 112.
Bezpłatnie, często bez umawiania.
Przeczytaj więcej →Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej dla dzieci i młodzieży (NFZ), telefon zaufania 116 111.
Bezpłatnie, bez skierowania.
Przeczytaj więcej →Konsultacja lub terapia par, przy rozstaniu – mediacja rodzinna.
Zwykle płatne; bezpłatnie w części OPS i organizacji.
Przeczytaj więcej →Warsztaty umiejętności wychowawczych w poradni, OPS lub organizacji pozarządowej.
Często bezpłatnie w projektach samorządowych.
Przeczytaj więcej →
Wsparcie rodziny i prawo
Poradnictwo rodzinne – czym jest i gdzie szukać bezpłatnej pomocy
Wsparcie rodziny i prawo
Warsztaty umiejętności wychowawczych – czego uczą rodziców
Wychowanie i emocje
Trening umiejętności społecznych (TUS) dla dzieci – na czym polega
Nastolatki
Grupa wsparcia dla młodzieży – jak działa i komu pomaga
Relacje w rodzinie
Związek w kryzysie – jak rozpoznać sygnały i gdzie szukać pomocy
Rozwój osobisty
Jak radzić sobie ze stresem rodzicielskim
Nastolatki
Metody radzenia sobie z buntującym się nastolatkiem
Do odhaczenia
Zaznaczenia zapamiętuje Twoja przeglądarka – możesz wrócić do listy później.
Słowniczek
Pojęcia, które rodzic słyszy w przedszkolu, szkole i poradni. Szczegóły zawsze potwierdź w placówce.
Obowiązek szkolny zaczyna się od 1 września roku kalendarzowego, w którym dziecko kończy 7 lat. Na wniosek rodziców może pójść do szkoły rok wcześniej, jeśli korzystało z wychowania przedszkolnego w poprzednim roku albo ma opinię poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Tak. Roczne przygotowanie przedszkolne jest obowiązkowe w roku kalendarzowym, w którym dziecko kończy 6 lat. Można je realizować w przedszkolu, oddziale przedszkolnym w szkole lub innej formie wychowania przedszkolnego.
W publicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej właściwej dla przedszkola lub szkoły dziecka. Diagnoza i opinia są bezpłatne, a do poradni nie potrzeba skierowania – wniosek składa rodzic.
Opieka w żłobku i klubie dziecięcym jest przewidziana dla dzieci od ukończenia 20. tygodnia życia do 3 lat (w szczególnych przypadkach dłużej). Zasady rekrutacji ustala każdy samorząd lub placówka.
Dzieci i młodzież mogą bezpłatnie dzwonić pod 116 111 albo do Dziecięcego Telefonu Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112.
Nie. Jesteśmy serwisem informacyjnym – piszemy poradniki i wskazujemy, gdzie szukać pomocy. W sprawach zdrowia, terapii czy prawa skontaktuj się ze specjalistą.
Pod tym adresem przez lata działała organizacja wspierająca rodziny – prowadziła poradnictwo i warsztaty dla rodziców. Dziś stowarzyszeniepro.pl to niezależny serwis informacyjny, który kontynuuje te tematy w formie poradników. Nie prowadzimy zajęć ani zapisów, a nasze teksty nie zastępują konsultacji ze specjalistą.